Eetgeluk Bootcamp

Creëer meer zelfvertrouwen rondom jouw eetgedrag

Leer om door te gaan waar je eerder opgaf...

Meld je hieronder GRATIS aan!

Iedere dag een Masterclass voor meer Eetgeluk en zelfvertrouwen rondom jouw eetgedrag.

Stop gedachten als: 'Het lukt toch niet' of 'Kan ik dit wel?'

Ontdek drie belangrijke geheimen...

Waarom diëten jouw zelfvertrouwen rondom jouw eetgedrag juist ondermijnen en daarom niet de juiste weg zijn naar meer Eetgeluk.

Waarom zelfvertrouwen niet iets is waarmee je geboren wordt of dat je krijgt door je opvoeding. Zelfvertrouwen rondom je eetgedrag is iets dat iedereen aan kan leren. Jij ook!

Hoe je direct meer zelfvertrouwen krijgt over jouw eetgedrag. Zonder dat je eerst een bepaald getal op de weegschaal ziet of in een bepaalde kledingmaat past.

Ik ga met je delen wat niemand je vertelt!

Meld je hieronder GRATIS aan!

We gaan het hebben over...

Hoe je oerbrein je zelfvertrouwen continu ondermijnt met gedachten als: 'Wanneer ik dit heb dan...' 'Als ik eerst op mijn streefgewicht ben dan...' 'Ik ben pas mooi wanneer ik ...'

Hoe je het vertrouwen in jezelf kunt herstellen en kunt gaan samenwerken met je oerbrein

Wat de twee manieren zijn om consequent actie te blijven ondernemen in de richting van jouw doel zonder dat je oerbrein je aanzet tot zelfsabotage

Wat de nummer één vaardigheid is die je nodig hebt om je doel blijvend te bereiken en jouw strijd met eten voorgoed te stoppen

En ervaar hoeveel er kan veranderen in een week...

Hoe werkt het?

Iedere dag ontvang je gratis een nieuwe les van de Eetgeluk Bootcamp in je mailbox.

Aan het einde van de Eetgeluk Bootcamp begrijp je EXACT hoe zelfvertrouwen écht werkt en weet je wat je nodig hebt om jouw zelfvertrouwen rondom jouw eetgedrag te vergroten. Zodat je nooit meer aan zo'n stom dieet hoeft te beginnen.

Doe je mee?

Meld je hieronder GRATIS aan!

Wie ben ik?

Mijn naam is Carola van Bemmelen. Ik ben auteur van 8 bestseller boeken over voeding en eetgedrag (meer dan 120.000 boeken verkocht).
Ruim 30 jaar heb ik lopen vechten met eten. Ik heb alle bekende diëten uitgeprobeerd. Uiteraard allemaal zonder resultaat. Maximaal twee weken hield ik het vol. Ik werd er alleen maar dikker en gefrustreerder en ongelukkiger van.
Uiteindelijk had ik nog zo weinig zelfvertrouwen over mijn eetgedrag dat ik het niet meer aandurfde aan iets nieuws te beginnen. Uit angst dat ook dat weer zou mislukken. Ik vond mezelf een loser en een slappeling en dacht dat eten de rest van mijn leven een strijd zou blijven.
Inmiddels weet ik dat dit niet zo hoeft te zijn. Dat het prima mogelijk is om niet de hele dag met eten bezig te zijn. Om gewoon te kunnen stoppen met eten als ik vol zit. Of zonder moeite en schuldgevoel 'NEE' te zeggen tegen lekkere dingen.
Ik vertrouw mezelf weer met eten. Tijdens de Eetgeluk Bootcamp leer ik je graag hoe jij dit ook kunt bereiken!

Doe je mee?

Meld je hieronder GRATIS aan!

Veelgestelde vragen

Eetgeluk Bootcamp

Creëer meer zelfvertrouwen rondom jouw eetgedrag

Voor iedereen die de moed heeft opgegeven...

Meld je hieronder GRATIS aan!

Iedere dag een nieuwe Masterclass in je mailbox voor meer Eetgeluk en zelfvertrouwen rondom jouw eetgedrag.

Stop gedachten als: 'Het lukt toch niet' of 'Kan ik dit wel?'

Ontdek drie belangrijke geheimen...

Waarom diëten jouw zelfvertrouwen rondom jouw eetgedrag juist ondermijnen en daarom niet de juiste weg zijn naar meer Eetgeluk.

Waarom zelfvertrouwen niet iets is waarmee je geboren wordt of dat je krijgt door je opvoeding. Zelfvertrouwen rondom je eetgedrag is iets dat iedereen aan kan leren. Jij ook!

Hoe je direct meer zelfvertrouwen krijgt over jouw eetgedrag. Zonder dat je eerst een bepaald getal op de weegschaal ziet of in een bepaalde kledingmaat past.

Ik ga met je delen wat niemand je vertelt!

Meld je hieronder GRATIS aan!

We gaan het hebben over...

Hoe je oerbrein je zelfvertrouwen continu ondermijnt met gedachten als: 'Wanneer ik dit heb dan...' 'Als ik eerst op mijn streefgewicht ben dan...' 'Ik ben pas mooi wanneer ik ...'

Hoe je het vertrouwen in jezelf kunt herstellen en kunt gaan samenwerken met je oerbrein

Wat de twee manieren zijn om consequent actie te blijven ondernemen in de richting van jouw doel zonder dat je oerbrein je aanzet tot zelfsabotage

Wat de nummer één vaardigheid is die je nodig hebt om je doel blijvend te bereiken en jouw strijd met eten voorgoed te stoppen

En ervaar hoeveel er kan veranderen in een week...

Hoe werkt het?

Iedere dag ontvang je gratis een nieuwe les van de Eetgeluk Bootcamp in je mailbox.

Aan het einde van de Eetgeluk Bootcamp begrijp je EXACT hoe zelfvertrouwen écht werkt en weet je wat je nodig hebt om jouw zelfvertrouwen rondom jouw eetgedrag te vergroten. Zodat je nooit meer aan zo'n stom dieet hoeft te beginnen.

Doe je mee?

Meld je hieronder GRATIS aan!

Wie ben ik?

Mijn naam is Carola van Bemmelen. Ik ben auteur van 8 bestseller boeken over voeding en eetgedrag (meer dan 120.000 boeken verkocht).
Ruim 30 jaar heb ik lopen vechten met eten. Ik heb alle bekende diëten uitgeprobeerd. Uiteraard allemaal zonder resultaat. Maximaal twee weken hield ik het vol. Ik werd er alleen maar dikker en gefrustreerder en ongelukkiger van.
Uiteindelijk had ik nog zo weinig zelfvertrouwen over mijn eetgedrag dat ik het niet meer aandurfde aan iets nieuws te beginnen. Uit angst dat ook dat weer zou mislukken. Ik vond mezelf een loser en een slappeling en dacht dat eten de rest van mijn leven een strijd zou blijven.
Inmiddels weet ik dat dit niet zo hoeft te zijn. Dat het prima mogelijk is om niet de hele dag met eten bezig te zijn. Om gewoon te kunnen stoppen met eten als ik vol zit. Of zonder moeite en schuldgevoel 'NEE' te zeggen tegen lekkere dingen.
Ik vertrouw mezelf weer met eten. Tijdens de Eetgeluk Bootcamp leer ik je graag hoe jij dit ook kunt bereiken!

Doe je mee?

Meld je hieronder GRATIS aan!

Veelgestelde vragen