Neem de controle over jouw eetgedrag terug

Maak gratis kennis met Oerbrein-Management...

Gratis E-book

Stop met diëten - Manage je oerbrein

Jouw verstoorde relatie met eten komt niet door eten. Maar door een verstoorde relatie met jezelf. En dat komt door je oerbrein.

Als je niet weet hoe je jouw oerbrein kunt managen, blijf je snoepen, snaaien, overeten. En is je hoop gevestigd op het volgende dieet. Daardoor blijf je vechten met jezelf.

In dit e-book ontdek je de vijf belangrijkste redenen van een verstoorde relatie met eten. En leer je wat wél werkt!

Gratis breintest

Ontdek jouw breintype

Iedereen kan een Gelukkige Eter worden, ook jij! Zeker wanneer je een heel dieetverleden achter de rug hebt en helemaal wanneer je jezelf hebt opgegeven omdat ´het toch niet lukt´.  Geloof me, het kan. Het is mij ook gelukt.
Het enige wat je hoeft te doen is te ontdekken hoe gelukkig jouw brein wordt van eten en vervolgens je te gaan houden aan de eetstructuur en eetregels die jouw breintype nodig heeft. Meer niet.

Gratis nieuwsbrief

Jouw wekelijkse portie eetgeluk

Iedere week schrijf ik een inspiratie nieuwsbrief. Daarin deel ik de laatste tips, inspiratie, inzichten en andere wetenswaardigheden die jou gaan helpen op jouw weg naar 100% Eetgeluk.

Wil je ook jouw brein bevrijden uit 'dieetdenken' en stoppen met vechten met jezelf en met eten? Meld je dan aan voor jouw wekelijkse portie Eetgeluk Inspiratie. Het gaat je helpen, dat beloof ik je!

Gratis Podcast

Nieuw vanaf begin 2021...

Volgend jaar ga ik starten met de Eetgeluk Podcast. Een tweewekelijkse gratis 'radio uitzending' waarin ik iedere week een ander onderwerp op gebied van Eetgeluk bespreek.

Je kunt de podcast beluisteren via I-tunes, via Spotify en via de website. De uitzendingen zullen je inspireren en meer achtergronden geven op het gebied van het managen van je oerbrein en je eetgedrag.

Meld je hieronder alvast aan voor de podcast. Je ontvangt dan bericht zodra je de eerste uitzending kunt beluisteren!

Begrijp waarom diëten niet werken

En het managen van je oerbrein wel...

Gratis E-book

Stop met diëten - Manage je oerbrein

Jouw verstoorde relatie met eten komt niet door eten. Maar door een verstoorde relatie met jezelf. En dat komt door je oerbrein.

Als je niet weet hoe je jouw oerbrein kunt managen, blijf je snoepen, snaaien, overeten. En is je hoop gevestigd op het volgende dieet. Daardoor blijf je vechten met jezelf.

In dit e-book ontdek je de vijf belangrijkste redenen van een verstoorde relatie met eten. En leer je wat wél werkt!

Gratis breintest

Ontdek jouw breintype

Iedereen kan een Gelukkige Eter worden, ook jij! Zeker wanneer je een heel dieetverleden achter de rug hebt en helemaal wanneer je jezelf hebt opgegeven omdat ´het toch niet lukt´.  Geloof me, het kan. Het is mij ook gelukt.
Het enige wat je hoeft te doen is te ontdekken hoe gelukkig jouw brein wordt van eten en vervolgens je te gaan houden aan de eetstructuur en eetregels die jouw breintype nodig heeft. Meer niet.

Gratis nieuwsbrief

Jouw wekelijkse portie eetgeluk

Iedere week schrijf ik een inspiratie nieuwsbrief. Daarin deel ik de laatste tips, inspiratie, inzichten en andere wetenswaardigheden die jou gaan helpen op jouw weg naar 100% Eetgeluk.

Wil je ook jouw brein bevrijden uit 'dieetdenken' en stoppen met vechten met jezelf en met eten? Meld je dan aan voor jouw wekelijkse portie Eetgeluk Inspiratie. Het gaat je helpen, dat beloof ik je!

Gratis Podcast

Nieuw vanaf 2021!

Volgend jaar ga ik starten met de Eetgeluk Podcast. Een tweewekelijkse gratis 'radio uitzending' waarin ik iedere week een ander onderwerp op gebied van Eetgeluk bespreek.

Je kunt de podcast beluisteren via I-tunes, via Spotify en via de website. De uitzendingen zullen je inspireren en meer achtergronden geven op het gebied van het managen van je brein en je eetgedrag.

Meld je hieronder alvast aan voor de podcast. Je ontvangt dan bericht zodra je de eerste uitzending kunt beluisteren!